В Ростовской области, как и в других регионах России, наблюдается тревожная тенденция: почти 90% населения вынуждено совмещать несколько рабочих мест, чтобы поддерживать финансовую стабильность. Это выяснилось в ходе исследования, проведенного сервисом коммуникаций Контур.Толк, с результатами которого ознакомилась «Газета.Ru».
Около 87% жителей региона признались, что, помимо основной работы, они вынуждены искать дополнительный источник дохода. Это явление становится все более распространенным на фоне экономических трудностей, ростом цен и нехватки высокооплачиваемых вакансий. Примерно половина опрошенных (44%) рассказала, что практически не имеет времени на отдых и общение с близкими, а 36% испытывают постоянное чувство усталости и перегрузки. Чаще всего работа становится причиной хронического стресса, нарушений концентрации и потери энергии.
Согласно исследованию, многие респонденты не могут эффективно разделить рабочее время и личную жизнь. Так, 25% из них успевают завершить рабочие задачи только в рамках обычного рабочего графика, в то время как 17% трудятся по выходным, а 15% — по вечерам или ночам. 44% опрошенных в периоды особой нагрузки переносят работу на свое свободное время, что приводит к длительным переработкам.
Особое внимание стоит уделить тому, что 50% участников исследования сообщили, что работали «на пределе сил». Среди них 25% после таких периодов стараются восстановиться, а 18% продолжают работать, несмотря на усталость. Есть и те, кто не прекращал трудиться даже в период болезни — таких оказалось 5%.
Примечательно, что почти половина опрошенных (48%) находит время на восстановление только после завершения срочных проектов, однако 16% не брали отпуск годами, а 10% потеряли запланированный отдых из-за незапланированных рабочих задач.
Не менее важно отметить, что две трети респондентов заявили, что им приходится делать выбор между карьерой и личной жизнью. В попытках найти баланс 27% компенсируют упущенное общение позже, 26% пытаются совмещать работу с личной жизнью, но не всегда с успехом, а 8% чувствуют вину за то, что работа отнимает слишком много времени.
Несмотря на постоянную нагрузку, большинство ростовчан уверены в своей профессиональной подготовке и знаниях. 53% опрошенных заявили, что не сомневаются в своей компетенции, 15% переживали подобные сомнения раньше, но теперь действуют уверенно, 19% иногда испытывают неуверенность, но продолжают с ней бороться, и только 13% регулярно чувствуют себя «самозванцами» на своей работе.