Жительница Китая, которой исполнилось 117 лет, удивила общественность своим необычным секретом долголетия. На протяжении всей жизни она придерживалась крайне скромного рациона, отдавая предпочтение лишь одному блюду – омлету. Специалисты, изучившие этот случай, считают, что причина её долголетия кроется не только в питании, но и в сбалансированном образе жизни, наполненном активностью и положительными эмоциями.
Исследователи отмечают, что пища с высоким содержанием углеводов может стать эффективным источником энергии, даже если в рационе отсутствует большое количество овощей и фруктов. Женщина, несмотря на ограниченность своего питания, сохраняла крепкое здоровье и хорошее самочувствие. Эксперты убеждены, что не только правильное питание, но и другие факторы играют решающую роль в достижении долголетия.
Длительные годы жизни китаянки сопровождались активностью, умеренными физическими нагрузками и крепкими социальными связями. Она поддерживала дружеские отношения с окружающими, избегала стрессов и придерживалась принципов гармонии и душевного спокойствия.